8月 お暑うございます。職人であり商人だった亡き父の、出会う人への夏の挨拶の言葉

 もうすぐ73歳、只今、自分の体の調整を始めて毎日色々な自分流のメニューを作り、油切れしてギクシャクした体を整えています。6月迄は手賀沼1周自宅から自宅まで22キロを自転車で廻っていましたが、さすがに炎天下はきついので室内トレーニングへ切り替え調整を行っています。

 3ヶ月で体重を2キロを減量することが出来、自分なりに満足しています。それと週Ⅰ回ですが、トレーナー付でボーリングも行っています。自分の体調を見ながら、クワッドスケート(旧 ローラースケート)、インラインスケート、やれる物は何でも取り入れ意識だけは若い頃を思い出しながら頑張っています。

 このブログの更新も月替わりだけになってしまっていますが、落ち着いたら昭和の話を再開するつもりです。

※写真はフリー素材を加工して使用しています。

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